A atividade física previne uma série de doenças, ajuda no controle do peso e promove o bem-estar, mas a prática incorreta pode levar a dores e distensões musculares se não houver cuidados prévios além de aquecimento e alongamento adequados para a atividade.

Um corpo bem equilibrado e livre de lesões é o sonho de que pratica qualquer atividade física. porém nem sempre essa é a realidade. A osteopatia no esporte tem sido usada em muitos países visando prevenir e tratar lesões, dando aos praticantes, uma qualidade de vida melhor e ajudando-os a ter resultados ainda mais importantes, independentemente da modalidade.

A osteopatia é um sistema de tratamento de lesões e alterações orgânicas que tem a função de estabelecer o equilíbrio corporal do paciente. Na prática de atividade física, o procedimento pode ser utilizado como complemento ou até um tratamento alternativo para a reabilitação tradicional, sem uso de medicamentos e avaliando o indivíduo de forma interina, sendo esse um ponto muito positivo para pessoas que praticam atividades físicas por hobby ou profissionalmente.